Sida loo doorto saxan, labanlaab ama hal waxay ku xiran tahay xajmiga iyo qaabka jikada.
Waxaan filayaa in dhibaatadaadu la mid tahay:
Dooro taangi labanlaab ah, laakiin booska guriga waa yar yahay, jikada kuma filna in la doorto hal haan, saxankuna ma weyna, markaa waxaad ku rakibi kartaa hal basin oo keliya ugu badnaan.
Marka hore, aan eegno faraqa u dhexeeya rakibidda barkadda derbiga iyo barkadda derbiga hoostiisa:
Marka laga reebo farqiga muuqaalka, goobta iyo cabbirku waa isku mid!
Markaa haddii aad haysato jiko yar oo meel yar leh oo aad u baahan tahay boos badan, waxaad iibsan kartaa boos suurtogal ah.
Haddiise dheriga ku jiro sida tan:
Qashin-qubka weyn iyo qashin-qubka ayaa isku xidhan oo isla markiiba u roga qashin-qubka laba-laab.Guud ahaan, dheriga ku jira dheriga waxaa laga yaabaa ama ma noqon karo haanta biyaha.Qeybta hoose ee digsiga, sariirta hoose, iyo qaabka hoose ayaa loo dhaqaajin karaa bidix iyo midig, taas oo aad u habboon.
Markay taas arkeen, dadka qaar ayaa ka xumaaday nadiifinta xad-dhaafka ah ee saxanka.Dhab ahaantii, maadaama aad isticmaalayso tuubada laga soo saaro meel ka baxsan gurigaaga, uma baahnid inaad ka walwasho nadiifinta saxanka, sagxadaha, iyo meelaha kale ee wasakhaysan.Hal guji oo kaliya, waxaad ku samayn kartaa daqiiqado gudahood!
Isagoo ka hadlaya, qof kastaa wuu garanayaa waxa ay tahay "laba meel saddex jeer".
Dooro jiko laba ujeedo leh, guryaha badankoodu waxay leeyihiin qayb jiko oo wayn qaar badana way wadaagaan jikada.Meesha labanlaabantay waxay noqotaa meel alwaax ah, oo ay ku jiraan maddiibado, iyo meesha bannaan ee saxanka ku jira si fiican ayaa looga faa'iidaysan karaa.
Marka lagu daro cabbirka saxanka, waxaa jira waxyaabo tixgelinaya walxaha qaarkood.
Maacuunta jikada waa shay la isticmaalo waana in la dhisaa si ay u sii jirto.Markaad dooranayso saxanka, maaddadu aad bay muhiim u tahay.Haddii aad la kulanto saxan dhumucdiisu tahay 3mm.4mm, waa inaad hadda ku biirtaa qorshaha is-diiwaangelinta!
Intaa waxaa dheer, saxanadaha maanta waxay ka samaysan yihiin 201 bir ah iyo 304 bir ah, oo leh 304 ahama kuwa ugu adkeysi badan uguna adkaysta daxalka.Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in aad soo iibsato 304 saxan birta ah mar kasta oo ay suurtagal tahay.Maaddada 304 way fududahay in la nadiifiyo waxayna yaraynaysaa halista dhibaatooyin badan oo nadiifin ah, oo ay ku jiraan wasakhda adag.
Waqtiga boostada: Nov-07-2022
